Cara Mudah Hilangkan Cegukan

Cara mudah menghilangkan cegukan? Gunakan tips sederhana ini. Cegukan memang sepele tapi kadang kalau gak hilang2 ya cukup menyiksa. Cegukan itu sebenarnya adalah kurangnya oksigen yang masuk pada daerah rongga pernafasan kita. Atau ada yang menyebut sebagai udara keselip, wah kayak ban aja keselip ya he he. Tapi apapun namanya itu terserahlah tiap orang / daerah punya nama sendiri-sendiri. 
Naah jika anda atau temen atau saudara anda mengalaminya gunakan tips manjur berikut :

1. Duduk / berdiri dengan tenang rileks
2. Hirup nafas dari hidung pelan-pelan rasakan setiap udara yang masuk memenuhi dada.
3. Tahan nafas anda sejenak barang 5 detik sambil tekuk leher anda kebawah 2 detik kemudian dongakkan leher ke atas sambil nafas dikeluarkan pelan-pelan.
4. Ulangi cara di atas beberapa kali sampai cegukan anda hilang. (biasanya tidak sampai 5 menit cegukan yang mengganggu akan hilang).

Naah itulah tips mudah menghilangkan cegukan dan tips ini sudah banyak saya buktikan sendiri termasuk ke temen2 yg mengalami cegukan.

Bila anda sudah merasakan manfaatnya bagikan tips ini kepada yang lain, semoga membawa manfaat bagi sesama.

Salam Sukses Super Mulia

Mas Priyanto (smartpower78@gmail.com)